6 βήματα για να αποδεχτείς τον εαυτό σου όπως είναι. Το πρώτο βήμα..

2019-09-03

«Να φτιάξω πρωινό για τα παιδιά, να φύγουν για το σχολείο!» «Να μαζέψω την κουζίνα!» «Τι θα φάμε το μεσημέρι; Φτου, πρέπει να πάω σούπερ μάρκετ.» «Πάλι άργησα, ποιος τον ακούει πάλι.»

Η μάνα μου, ο άντρας μου, το αφεντικό μου, τα παιδιά, το φροντιστήριο, το μπαλέτο της μικρής, το ποδόσφαιρο του μεγάλου, η κρίση, να προλάβω.. να προλάβω...

Τι; Να αγαπώ τον εαυτό μου; .. Πλάκα μου κάνεις με το ζόρι βρίσκω χρόνο να φάω, ούτε στον καθρέφτη δεν κοιτιέμαι, ρίχνω επάνω μου ότι βρω, ευτυχώς είναι όλα μαύρα. «Αυτά είναι για εκείνες που έχουν χρόνο».

Αν αυτή την ιστορία λες στον εαυτό σου .. σίγουρα αυτή την ιστορία ζεις.

Και ναι μην βιαστείς να αλλάξεις σελίδα, κουνώντας το κεφάλι σου, ότι δεν σε καταλαβαίνω, όλα εύκολα τα λέω και τέτοια.

Σκέψου το λίγο!

Τι θα συνέβαινε αν έδινες ένα λεφτό στον εαυτό σου να σκεφτεί.

Άκου. Φτιάξε έναν ωραίο καφέ ή τσάι μυρωδάτο βάλτο στο αγαπημένο σου φλιτζάνι, κάθισε αναπαυτικά και άκουσε με - οκ διάβασε με για λίγο.

Χάρισε στον εαυτό σου αυτά τα 10 λεπτά.

Όλα ξεκίνησαν όταν σου είπαν ότι για όλα πρέπει να τα «φροντίζεις» εσύ.. γιατί έτσι πρέπει. Εσύ ΠΡΕΠΕΙ να είσαι αυτή που ΞΕΡΕΙ. Να είσαι τέλεια.

Αυτή την ιστορία σου είπαν και εσύ την πίστεψες να μην σου πω ότι έβαλες και εσύ τις δικές σου πινελιές για να ανεβάσεις την δυσκολία.

Η καλή μάνα .. μπλα μπλα μπλα ..τα ξέρει όλα, τα κάνει όλα και συμφέρει.

Μπούρδες ...και να με συγχωρείς.

Ήρθε ο καιρός να γράψεις μια άλλη ιστορία.. την δική σου ιστορία.

Σήμερα τώρα εδώ μαζί μου.

Η καλή μάνα/νοικοκυρά/σύζυγος /ερωμένη/εργαζόμενη...

Ναι θα γίνουμε συγγραφείς εδώ και τώρα, μη γελάς βρες χαρτί και μολύβι και ξεκινάμε.

Η ΖΩΗ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΛΑΥΣΗ. - μην ετοιμάζεσαι να φύγεις, ξέρω δεν το έχεις .. πάρε το μολύβι όμως και γράψτο με δικά σου γράμματα, όσες φορές χρειάζεται, για να το πιστέψεις.

Σε παρακαλώ.

Η ΖΩΗ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΛΑΥΣΗ ΚΑΙ ΜΟΥ ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΤΗΝ ΧΑΙΡΟΜΑΙ.

Αν θες φτιάξε και μια αφίσα μεγάλη τη κολλήσεις κάπου να το βλέπεις, εσύ επιλέγεις.

Υπάρχει μια παλιά παροιμία που λέει «Αν η μαμά είναι καλά, όλοι είναι καλά».

Άρα θες να φροντίσεις την οικογένεια σου; ..

Ε, μόνο ένας τρόπος υπάρχει.

ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΕΣΥ ΚΑΛΑ.

Σκέψου το λίγο.. θα δεις ότι έχω δίκιο.

Ξεκίνα λοιπόν τώρα!

Κάνε το πρώτο βήμα.

Απόλαυσε τον καφέ σου γουλιά-γουλιά και σκέψου έναν τρόπο να είσαι καλά σήμερα.

Συμπλήρωσε την φράση «Η καλή μάνα... » «Η καλή σύζυγος..»

Είναι απλό. Μη διστάζεις δοκίμασε.

Φτιάξε τις προτάσεις σαν παιχνίδι.

Έλα να γράψουμε την δική σου καινούργια ιστορία ευτυχίας.

Θα επιστρέψω με το δεύτερο βήμα.. την άλλη βδομάδα.. μείνε συντονισμένη.

Και μη ξεχνάς δεν είσαι μόνη, είμαι εδώ αν με χρειαστείς. Αν θες να μοιραστείς μαζί μου τις δικές σου φράσεις κάντο στα σχόλια από κάτω.

Ανυπομονώ να δω τι σκέφτηκες άσε που μπορεί να εμπνεύσεις και άλλες να το δοκιμάσου.

Α και να μην το ξεχάσω διασκέδασε το και ..

Χαμογέλα.. σε κάνει πιο όμορφη.

Καλή μέρα να έχεις και καλή βδομάδα.


Συντάκτης: Κάλλι Λάσκαρη

Επαγγελματική σελίδα:

New Path by Kalli 

ΠΡΌΣΦΑΤΕΣ ΔΗΜΟΣΙΕΎΣΕΙΣ 

Τα νέα της εβδομάδας
 

Το καλοκαίρι φτάνει στο τέλος του, η αντίστροφη μέτρηση για την έναρξη της νέας σεζόν φτάνει και σύντομα οι βιτρίνες των καταστημάτων θα βάλουν τα φθινοπωρινά τους.